胃炎的话除了用药物治疗,我们还要注意养胃。俗话说三分治七分养,平时我们要注意饮食,多食用新鲜、清淡,而还有少量纤维素的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。同时要注意清淡少油,富含营养丰富的食物,如肉类及豆类一定要煮烂、煮透才可以吃。不要吃过甜、过咸、过冷、过热、过酸的食物以及汤类和菜肴,酒类以及辛辣刺激的食物是要绝对避免,以免伤害胃黏膜。
另外要定食三餐,晚餐适当少吃点,注意休息和保持愉快的心情,不要有压力,不要刻意的服用药物或者药膳。只要注意不食用一些辛辣刺激的食物就可以了,这样的话可以达到很好的养胃的目的,另外可以促进胃炎恢复。