要清淡饮食,以吃富含维生素和钙的食物,以吃营养丰富的食物,比如水果中含有大量的维生素c,是很好的保健食品,可以使用的,小米粥除了含有丰富的铁之外,小米也有蛋白质复合维他命b,钙质,加纤维等可以熬粥时,其实豆浆中含有丰富的钙质和优质蛋白可以适量的饮用,忌辛辣、刺激食物比如辣椒。
从中医的角度上讲,一上火而加重病情。白酒,常饮白酒引起维生素B1,6、叶酸、维生素a,镁、锌等元素缺乏,也不建议饮用的小麻椒,小麻椒含有较高的脂肪和胆固醇不利疾病的,也不建议使用的。
要清淡饮食,以吃富含维生素和钙的食物,以吃营养丰富的食物,比如水果中含有大量的维生素c,是很好的保健食品,可以使用的,小米粥除了含有丰富的铁之外,小米也有蛋白质复合维他命b,钙质,加纤维等可以熬粥时,其实豆浆中含有丰富的钙质和优质蛋白可以适量的饮用,忌辛辣、刺激食物比如辣椒。
从中医的角度上讲,一上火而加重病情。白酒,常饮白酒引起维生素B1,6、叶酸、维生素a,镁、锌等元素缺乏,也不建议饮用的小麻椒,小麻椒含有较高的脂肪和胆固醇不利疾病的,也不建议使用的。
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