韧带太硬怎么办

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医生主讲实录

如果病人出现了韧带过硬的情况,说明有韧带的劳损或者是受凉导致,从而导致了韧带松弛度减弱,就会出现明显的僵硬情况,出现这种情况以后平时一定要多注意保暖,避免受凉,以免导致受凉后韧带出现过度的收缩,痉挛,从而导致韧带过硬的症状加重。

同时,可以行韧带过硬部位的热敷来促进局部的血液循环,并且能够解除韧带的痉挛,对于韧带太硬的恢复有很好的帮助作用。

并且平时可以配合按摩以及针灸,理疗和配合肌肉松弛剂治疗来恢复韧带太硬的情况,但是在治疗期间一定要避免韧带太硬部位的过度负重和反复的牵拉,以免导致恢复时间延长。

以上内容仅供参考

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