首先应该注意外阴的清洁卫生,不要用肥皂清洗外阴,保持外阴清洁干燥,尽量克制抓挠、摩擦患处,不要用热水泡或者是肥皂清洗;
其次,消除孕期外阴瘙痒引起的局部或者是全身心的因素,如有配偶,还需要同时治疗,以免交叉感染反复发作,不得滥用止痒药物,建议也应该在大夫的指导下进行;
最后,就是加强营养,多吃一些高蛋白、高纤维的食物,不要吃刺激性的食物,不要吃辛辣的食物以及酒类,可多吃一些新鲜的水果以及蔬菜。平时应该避免精神紧张烦躁,控制情绪变化,内裤应该选择一些宽松肥大的,并且以针织的为主,因为针织的透气性要比平时的好一些。