随着生活水平的提高，脂肪肝这个疾病越来越多地在我们身边的患者中出现，脂肪肝我们应该怎么治疗，其实首先我们要看是酒精性的还是非酒精性的。
酒精性脂肪肝，
首先，必要的非常重要的一步肯定是戒酒，那么非酒精性脂肪肝，主要是因为脂肪存在问题。那么主要是有可能饮食进食辛辣刺激，然后高脂饮食为主，甚至有高血脂。首先我们可以控制血脂水平，然后让我们的血脂尽量的降到正常水平，尤其是低密度脂蛋白，然后一定要甘油三酯，这是第一。
第二，就是我们在吃东西的时候，一定要进食一些清淡的饮食，多吃含粗纤维的一些食物和丰富的维生素，然后优质蛋白，尽量减少油腻食物。
第三，就是关于药物的治疗，目前推荐的是可以服多烯磷脂酰胆碱，这个药物商品名易善复，这个药物脂肪肝炎的时候，我们可以建议服用，那么服用的疗程一般是要达到半年的时间。
第四，就是我们平时的运动疗法，其实这是非常常见的，效果非常好的一个疗法，每日快走达到四十分钟以上，尤其是在晚餐以后，每日快走四十分钟以上这是效果非常好的。当然目前还有很多的方法比如说因为饮食量特别大的有的人，甚至是通过减少胃的一个吸收，然后部分胃容纳的手术。但是其实我觉得我是不推荐的，主要的方法就是刚才给大家讲的这几种，然后对于我们普通人来说已经够了。
