一,鼻者过敏避开过敏原,如花粉,尘螨,毛毯或动物皮屑的。
二,平时少食用冰冷食品或较寒性食物,如冷饮,冰激凌,可乐,冰凉水果,苦瓜,大白菜等。
三,在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。
四,天冷天气时,早晨起床后可用手按摩迎香穴致发热,在喝杯温开水,外出注意防寒保暖。
五,用温水清洗鼻腔,同时我们的居住环境要空气洁净,不能有灰尘,温度湿度要适宜,室内不能放置花、花粉,天气和空气质量不好时,尽量不要开窗,保持室内空气良好。
一,鼻者过敏避开过敏原,如花粉,尘螨,毛毯或动物皮屑的。
二,平时少食用冰冷食品或较寒性食物,如冷饮,冰激凌,可乐,冰凉水果,苦瓜,大白菜等。
三,在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。
四,天冷天气时,早晨起床后可用手按摩迎香穴致发热,在喝杯温开水,外出注意防寒保暖。
五,用温水清洗鼻腔,同时我们的居住环境要空气洁净,不能有灰尘,温度湿度要适宜,室内不能放置花、花粉,天气和空气质量不好时,尽量不要开窗,保持室内空气良好。
以上内容仅供参考
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