跑步锻炼是非常好的一件事情,可以适当的进行跑步。
生命在于运动,适当的运动对于防止冠心病的发作和促进冠心病人的康复有一定的益处,但是,如果运动不当,也会得不偿失,甚至诱发心绞痛,心肌梗塞等。因此,在运动前后,一定要避免情绪激动,精神紧张。
情绪激动会使血液中的儿茶酚胺增加,降低心室颤动阀,加之运动有诱发室颤的危险性,因此,不适合做比较剧烈的运动。运动前后不宜饱餐,运动要循序渐进,持之以恒。
跑步锻炼是非常好的一件事情,可以适当的进行跑步。
生命在于运动,适当的运动对于防止冠心病的发作和促进冠心病人的康复有一定的益处,但是,如果运动不当,也会得不偿失,甚至诱发心绞痛,心肌梗塞等。因此,在运动前后,一定要避免情绪激动,精神紧张。
情绪激动会使血液中的儿茶酚胺增加,降低心室颤动阀,加之运动有诱发室颤的危险性,因此,不适合做比较剧烈的运动。运动前后不宜饱餐,运动要循序渐进,持之以恒。
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