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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17645次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 510237次

• 胃疼可以吃苹果吗
  胃疼是可以吃苹果的，苹果的好处非常多，因为含有的营养物质比较多，对养胃有一定的帮助，但是需要提醒的是，因为苹果属于凉性水果，多吃的话免不了对胃部会有一些刺激，所以建议吃苹果要少吃，适量就好。胃疼，避免吃生冷，油腻，腌制的食物，因为这些食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。腌制的食物中含有较多的盐分，及某些可致癌物，所以不宜多吃。要规律饮食，研究表明，有规律的进餐，定时定量可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化，平时饮食的温度，应该以不烫不凉为度，避免过凉或过烫。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-16 12695次

• 胃不好可以吃苹果吗
  胃不好的病人是可以适当吃苹果的，胃不好的病人平时饮食调理非常重要。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，稀饭，面条，小米粥等等食物。不能吃辛辣刺激的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，过烫的，过凉的，非常油腻，不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶饮料等等。胃不好的病人平时还要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息，还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等等不良情绪。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-07-15 25276次

• 胃疼可以吃苹果吗
  胃疼是可以吃苹果的，苹果的好处是非常多的，因为含有的营养物质比较多，对养胃是具有一定的帮助，但是一定要注意苹果属于凉性水果，多吃的话免不了对胃部有一定的刺激，所以说建议苹果要少吃适量的吃胃疼要少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-26 4302次

• 胃胀可以吃红薯吗
  病情分析：不可以，吃红薯后会产气，会加重胃胀。还有很多其他易产气食物建议也不要多吃，比如黄豆、蚕豆等，尽量选择易消化的食物。意见建议：经常反复胃胀的患者，建议到医院做个胃镜检查排除器质性病变。平时可以吃些胃动力药物及促消化药物，少吃多餐，不可过饥过饱。饭后适量活动，平时增加体育锻炼。饭后适当运动，促进肠道蠕动，润肠通便、避免便秘。
  沈桂佳 主治医师九江学院附属医院

  2020-05-11 2302次

• 胃胀胃不舒服可以吃苹果吗
  胃胀胃不舒服一般可以吃苹果，但是要注意摄入量，不要吃得过多。苹果是一种常见的水果，苹果中通常含有大量的维生素、果糖等成分，有助于补充患者体内所需要的营养元素，并且也有助于提高患者的免疫力，苹果虽然比较凉。但是如果患者适当的食用，并不会对患者的胃部造成刺激，所以胃胀胃不舒服可以吃苹果，但是不要吃得过多
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-11 695次

• 胃胀胃不舒服可以吃苹果吗
  在适量的情况下，胃胀胃不舒服时是可以吃苹果的。但需要注意摄入量和个体情况。苹果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些成分有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，从而缓解胃胀。特别是其中的果胶，具有良好的保护胃肠黏膜的作用。苹果中的有机酸可以刺激胃酸
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-06 0次