晚上睡觉打嗝怎么回事

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医生主讲实录

晚上睡觉打嗝可能是脾胃功能消化不良等因素引起的,建议通过健脾、消食、理气的药物,综合性调理身体。比如加味保和丸、香砂养胃丸。

平时也要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,少食多餐,细嚼慢咽。

想要缓解打嗝的症状,可以分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。也可以先深吸一口气然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次,都可以缓解打嗝的症状。也可以多喝一些开水,特别是喝烧热的开水,喝一口然后分次咽下。平时也要注意吃饭的时候避免过快、过急。

以上内容仅供参考

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