急性应激障碍的结构式写作治疗,这个模式包括三个阶段:
第一阶段是自我对抗阶段:要求患者详细写下创伤性事件的经过,采用第一人称描述,加入对感官体验最痛苦的创伤相关事实和情绪的特殊关注。
第二阶段是认知再评价阶段:要求患者写下来自一个有过相同经历的亲密伙伴的建议,这个人可以是想象中的,建议关注的是如何应对事件以及后果。
第三个阶段就是分享和告别仪式阶段:要求患者给亲密伙伴或者是另一个事件经历者写一封很庄重的信。信要描述这次事件及其影响,还有个人的应对措施。信的目的还包括了写给这个特殊的人的理由,希望从他那里得到怎样的回应。
所有环节通过家庭作业的方式完成,并在治疗环节讨论,每周三次。