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• 怀孕什么时候吃鹅蛋最好？

  孕妇在怀孕的期间，要保证营养均衡丰富。不仅可以吃一些蛋类，还可以吃奶制品，豆类，瘦肉，鱼肉等都是有利于胎儿生长发育的营养所需，而且鹅蛋味道鲜美，在怀孕期间孕妇吃鹅蛋可以帮助人的脑部神经组织的发育，还能够帮助去胎毒，所以孕妇在怀孕期间可以吃鹅蛋，并且在怀孕三个月左右就可以吃鹅蛋了，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，可以防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 26422次

• 益生菌什么时候吃

  益生菌建议饭后半小时后服用较好。因为益生菌进入肠道后会刺激胃肠道产生消化酶，消化酶可以帮助肠道更好的消化吃进去的食物，促进肠道对食物中营养物质的吸收。服用益生菌时，送服或冲服用的水温度应低于40摄氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的药物，如胶体果胶铋胶囊、蒙脱石散、药用活性炭等，影响比较大，所以如正在服用这些药物或食物时，上述药物或食物应与益生菌至少要间隔2个小时以上的时间。长期肠道功能紊乱的人群服用益生菌粉，可以预防肠易激综合征、炎症性肠炎、结肠癌等肠道问题。益生菌是一类对人体有益的活性细菌或真菌，如嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌等。人体服用后，可以定植在人体肠道中，与肠道内菌群共生共存，发挥保护肠道健康，增强免疫力等作用，能有效改善便秘，各种类型腹泻、腹胀、腹痛等胃肠功能问题。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 13041次

• 怀孕什么时候吃鹅蛋好
  怀孕晚期的时候可以吃鹅蛋去胎毒，32周吃时间刚刚好。孕妇吃鹅蛋有哪些好处呢？第一，孕期的后两三个月，一个月大约吃十个鹅蛋左右可以去胎毒，胎儿出生后不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好，这是因为鹅蛋清有去毒、治疗疮痒的功效。第二，孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织的发育，不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，它的脂肪主要存在于蛋黄中，鹅的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且有一半都是卵磷脂。卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，所以孕妇吃鹅蛋有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育。第三，吃鹅蛋可以防寒气。鹅蛋甘温能够补中益气，所以寒冷季节孕妇吃鹅蛋，能够防御寒气对身体的侵入，孕妇不容易得感冒。第四，孕妇吃鹅蛋能够增强记忆力。鹅蛋可以强脑益智，使记忆力大幅度增强，同时吃鹅蛋还能补充氨基酸。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-28 90512次

• 孕妇什么时候吃钙片好
  孕妇一般在怀孕的中期，也就是怀孕4至6个月补钙是最好的，在这个时期胎儿的生长发育较快，对钙的需求量也在增加，孕期补钙最好去医院抽血检查微量元素，根据缺钙的多少，合理补钙，可以多吃补钙的食物，比如可以多喝骨头汤，多吃虾皮，同时建议多晒太阳，可以促进钙的吸收。建议饮食多样化，以免引起微量元素的缺乏，服用钙片的时间最好在睡觉前4至5个小时。这样体内钙的浓度会更加稳定，需要注意的是，在补钙的时候避免和牛奶、铁、锌等同时补充，因为钙元素的吸收和这些元素具有相互竞争性，如果都需要补充的话，最好间隔两个小时以上。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-02 7264次

• 孕妇什么时候吃钙片
  补钙可以从孕中期开始，孕妇可以吃易消化的食物，如饼干、馒头、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜和水果，多补充水分、维生素C、钾，以减轻妊娠不适的感觉。孕妇吃的钙片可以是碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种，前者高达40%的含钙量，后者只有9%，所以建议使用碳酸钙，还可以选择维生素D，冬天的时候不方便晒太阳，孕妇可以吃维生素D以及鱼肝油。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 2401次

• 孕妇什么时候吃燕窝
  病情分析：孕妇在怀孕整个孕期都可以吃燕窝的。所以发现怀孕后就可以吃燕窝，燕窝营养丰富，能够提高孕妇的免疫力以及胎儿的免疫力。意见建议：但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温热性质的补品，也可以多吃鱼肉，鸡肉，大虾，皮皮虾以及新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2019-06-20 2702次

• 孕妇什么时候吃鹅蛋
  孕妇整个孕期都是可以吃鹅蛋的，并没有规定什么时候。鹅蛋当中含有丰富的蛋白质、矿物质等，能够提高身体需要的一些营养成分，还有助于提高孕妇身体的免疫力。每天吃一个鹅蛋，也对胎儿的皮肤和股骨的发育有好处。但是孕妇一定要合理的安排自己的饮食，不宜盲目进补。因为蛋黄当中胆固醇的含量比较高，如果吃的太多，可能会
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-14 74次

• 孕妇什么时候吃海参
  孕妇什么时候都可以吃海参，只需要适量即可。海参是常见的一种海鲜，含有丰富的氨基酸、胶原蛋白、钙元素、硒元素等多种营养物质，适当的吃些海参，能够补充身体内所需的营养成分，对身体健康是有好处的，而且海参中含有的胶原蛋白比较多，对恢复皮肤弹性也有着一定的帮助作用。因为孕妇在怀孕期间需要充足的营养，所以要保
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次