无痛性甲状腺炎日常注意有哪些?

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医生主讲实录

​在临床上甲状腺炎患者,病情加重前常有不良的刺激,如因一点小事与同事家人争吵,且不能自控,因此患者要学会控制自己的情绪,家人及单位的同事,应对病人予以理解,创造一个良好的环境。

另外对于一些轻症的患者,不宜长期熬夜和进行长跑、游泳、爬山等剧烈运动,重病者则宜静养,甚至是卧床休息,要调整日常生活与工作量,有规律的进行活动和锻炼,避免劳累。还要保持情绪的稳定,避免激动和紧张,保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及粗纤维的食物,还要避免寒冷刺激,注意保暖。

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