少吃菠菜、豆类、葡萄、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等,这些普通人爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
少吃动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等,均含较多的嘌呤成分,不要脂肪摄取太多,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉都是脂肪多的食品。
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加过多,尤其是乳糖,也会使结石形成,创造条件,及时有效的通过肾脏功能把多余的草酸、尿酸排出体外。
少吃菠菜、豆类、葡萄、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等,这些普通人爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。
少吃动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等,均含较多的嘌呤成分,不要脂肪摄取太多,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉都是脂肪多的食品。
糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加过多,尤其是乳糖,也会使结石形成,创造条件,及时有效的通过肾脏功能把多余的草酸、尿酸排出体外。
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