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• 怎么预防肛裂

  肛裂的预防，主要与排便习惯、饮食习惯有关，需注意大便不要干结。因为肛裂主要是因为大便干燥，用力摩擦以后造成肛管的损伤，只有将大便调整的比较稀软，它就不会造成肛管的损伤。有些病人发现肛裂以后不敢排便，但是不敢排便也存在一个问题，越是不敢正常的排便，大便越容易干结，再一次排便的时候更不好排便，所以饮食调节好以后，还是鼓励患者进行正常地去排便，只要大便不是那么干燥就可以。

  

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  潘晟 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-04 2588次

• 怎么预防阳痿

  至于说怎么样来预防阳痿，实际上这个也是个非常有意思的问题。首先我们应该保持一个乐观阳光的心态，这个非常重要，如果我们对很多的挫折和困难都会产生过度的心理反应，也会表现到阳痿的问题上来。第二个，我们应该保持一个健康的身体，必要的身体训练，有氧运动是非常好的。不仅对我们的心血管、肺的功能有帮助，对于阳痿的预防也是有作用的。第三个，就是要保持良好的夫妻关系，夫妻关系要很和谐。我们也经常碰到这样的病人，妻子不理解丈夫，丈夫偶尔表现不好，妻子的话里话外带有一些讥讽的语言，导致丈夫的心理受到影响。从而加重了勃起功能障碍的问题，还有就是要有比较规律的性生活，这些问题也非常重要，阳痿虽然说是一个不太严重的生活问题，但是如果治疗不好反复的阳痿。没有经过很好的治疗，就会造成很大的影响。比如说，有些病人会影响到生活有些病人会影响到工作，甚至于有些病人会因为这个问题导致夫妻感情的问题，出现夫妻关系的破裂，如果阳痿的问题症状原来有，已经消失或减轻了，间隔一段时间之后，阳痿的情况再加重，这种情况需要到医院做一个详细的诊疗，看看有没有神经血管等等其他的问题导致阳痿。所以这些是相对比较复杂的，因为在阳痿的原因当中有心因性的阳痿和器质性的阳痿，前面我们谈到的这些注意事项，在心因性的阳痿里面注意了就可以了。在器质性阳痿里面，除了注意这些问题以外，还要请医生帮你寻找器质性阳痿的原因，我们找到了原因，如何来更好地治疗阳痿呢？除了心理治疗、药物治疗，还有手术治疗。当然我们这里边主要谈的是药物治疗，神度的他达拉非可以持续改善，勃起功能障碍，并且不受饮食的影响。对于患者来说可以按需服用是一个改善阳痿很好的一个药物。需要咨询医师和药师，合理地来使用。

  

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  张勇 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-29 1264次

• 怎样预防龋齿
  对于许多人来说，龋齿是一种常见的口腔疾病。一，对于十五岁以前的儿童少年，应该注意合理的营养，尤其是多吃含钙、磷、维生素类的食物，对牙齿的发育都特别好，使牙面可以获得较好的摩擦功效，促进牙面清洁。二，也应该坚持天天刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙极为重要。三，应用氟化物预防龋齿，在低氟地区可以经常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地预防龋齿。四，应作定期的检查口腔，儿童应为六个月一次，青少年应每年检查一次，这样可以早期发现龋齿，及时充填。五，窝沟封闭，适合做窝沟封闭的最佳年龄，一般在磨牙萌出后一年之内做窝沟封闭效果最好。因为新萌出的牙齿表面钙化不足，耐酸性差，容易发生龋化，应该尽早采取预防措施。另一方面，刚萌出的牙齿表面窝沟深，封闭剂不易脱落防龋效果最好。具体来说，三到四岁儿童封闭乳磨牙，六到七岁儿童封闭第一恒磨牙，十一到十三岁儿童封闭双尖牙和第二恒磨牙。做了窝沟封闭以后，应每隔半年到医院检查一次，只要封闭剂能够完整的存在，就可以达到防龋的效果，如果封闭材料脱落应重新封闭，定期检查。六，应少食零食、糖果、含刺激性的食物，可以减少龋齿的发生，对儿童尤其重要，特别要注意睡前不要吃糖果、糕点、零食。
  语音时长 2:02”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-25 1648次

• 怎样预防龋齿？
  首先我们来了解一下龋齿的形成原因，龋齿的形成是四点因素学说，包括个体本身，细菌，糖，时间，缺一不可。预防龋齿就应该从这四个因素入手：第一，显然刷牙是最有效的预防手段，因为它既可以破坏细菌和糖类在牙面的停留，也可以打破形成龋齿所需要的时间，所以保证一天两次，一次三分钟的高效率地刷牙，可以有效的防止细菌在牙齿特定部位的定植。第二，就是糖类的摄入量，和龋齿有关的糖主要是蔗糖。它们在食物中，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果减少蔗糖的摄入，对于预防龋齿也是很有意义。第三，不同种类的食物对牙齿表面的影响是不同，一些粗纤维的食物，比如说蔬菜水果，在进食的过程中，食物纤维本身和牙面摩擦会产生一种类似自我清洁的作用，不利于细菌在牙齿表面附着，而一些比较粘，比较软的食物则相反，会加速龋齿的形成。第四，如果真的发生了龋齿在前龋中龋的阶段，就可能没有任何感觉，为了避免发展为深龋，甚至是牙髓炎，建议大家半年做一次定期的口腔检查，防患于未然。
  语音时长 1:51”
  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 2990次

• 怎么预防龋齿
  病情分析：龋齿的预防主要在于两个方面要控制好，第一个就是要控制好口腔卫生，坚持早晚刷牙，三餐饭后最好漱口。第二个就是饮食管理，糖份高的食物适当限制。意见建议：建议大家养成良好的口腔健康习惯，除了正常的刷牙漱口以外，有条件的最好半年左右去医院进行一次洗牙以及检查，通过洗牙可以深度清洁口腔，大大降低龋齿的发病可能性。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-05 802次

• 怎样预防龋齿
  病情分析：首先我们要搞清楚龋齿的发生原因，龋齿其实是在细菌、宿主、蔗糖、时间四联因素共同的影响下，造成牙齿脱矿逐步造成牙体损伤的一种疾病。意见建议：预防龋齿，首要任务是控制细菌，早晚刷牙，并定期医院洗牙。此外，建议少吃糖，睡觉前也不要再吃东西，以防食物残留滋生细菌。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-03-25 1202次

• 怎么预防龋齿
  预防龋齿要从多方面入手。首先是保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用含氟牙膏能增强牙齿抗龋能力。其次，控制糖分摄入，少吃糖果、甜饮料等，减少致龋菌的能量来源。再者，定期进行口腔检查，每年至少一次，能及时发现早期龋齿并治疗。另外，还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。同时，给
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-10-30 0次

• 怎样预防龋齿
  龋齿预防应该从细菌，宿主，食物和时间四个方面进行相应的预防。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-11 1928次