失眠后头晕怎么办

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医生主讲实录

如果一个患者因为失眠之后,出现头晕等不适症状。这种情况,只有首先改善睡眠质量,睡眠质量改善,大脑得到了充分休息,这样头晕的症状就会随之缓解。

如果患者只是短时间的失眠,建议可以首先改善睡眠的环境,比如睡觉时的灯光暗一些,被褥舒适一些以及睡觉前不要饮酒,喝浓茶,喝咖啡等这些食品。也许过几天失眠的症状就会缓解,头晕的症状也会缓解。但是如果患者是长时间的失眠,需要在医生的指导下,适当的口服舒乐安定或者右佐匹克隆等药物来改善睡眠。

以上内容仅供参考

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