拉肚子能吃蒸鸡蛋吗

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医生主讲实录

拉肚子是可以吃蒸鸡蛋的,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素,和矿物质,及有高生物价值的蛋白质,对人而言,鸡蛋的蛋白质,品质最佳,仅次于母乳,鸡蛋含人体必须的八种氨基酸,脂肪中含多量卵磷脂,甘油三酯,胆固醇和蛋黄素,矿物质有铁,磷钙,等维生素,A,B2,B6,D,E和盐酸等,有较高的营养价值,和一定的医疗效果。拉肚子期间,要注意饮食调养,要清淡一些,避免吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,注意多喝一些温开水,注意腹部的保暖,平时也要注意多休息。

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