女生肚子疼怎么办_宋杰医生的语音科普

如果女生出现肚子疼的症状，首先要先找到原因，在月经期的时候容易出现肚子疼，这个时候一定要做好护理工作，比如要注意保暖，可以多喝热水，最好喝红糖水的，这样可以暖宫还可以驱寒，有效缓解疼痛的。

除此之外以下方法可以加以利用的

一，用毛巾热敷快速减轻肚子疼，毛巾热敷是减轻肚子疼最快的方法之一，准备一盆五十度左右的热水，适量放入红花油再让毛巾放入浸湿后拿出来沥干水分，放在肚子疼的位置，一般敷几分钟，能起到止痛的作用。

二、按摩肚脐周围，能够快速缓解肚子疼，肚子疼的时候按摩肚脐也是止疼的最常用方法，可以用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉然后在逆时针按摩十分钟左右，可以改善肚脐血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼等。

三、穴位按摩快速减轻肚子疼，肚子疼可按摩劳宫穴几分钟之后就可以止痛的。

四，生姜红糖水，可以快速减轻肚子疼，姜红糖水具有缓解腹胀，祛除胃寒止疼的功效，是缓解肚疼的良方。

女生肚子疼怎么办