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医生主讲实录

孕早期大多数女性都会出现早孕反应,包括孕吐,这时候要注意充分的休息,避免劳累,要少食多餐,每天可以吃六到八顿,要避免暴饮暴食,食量要减少,并且要做到定时定量,可以进行适量的运动,像孕妇的体操、瑜伽、太极等等,也可以帮助孕妇来减轻孕吐的现象。

如果女性在怀孕期间孕吐严重可以到医院找医生,在医生的指导下补充维生素b6,具有良好的镇吐的效果,另外平时可以适量的喝一些苹果汁或者是蜂蜜,有利于保护胃部。

以上内容仅供参考

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