创伤后应激障碍心理治疗基本策略

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医生主讲实录

心理治疗的根本目标就是让患者发现并纠正歪曲的认知观念以及形成的错误认知过程,使他改变为合理化的认知方式,减少自责、自卑感,降低负性情绪。治疗的目标是要解决患者目前的困境,而不是改变他的人格。

治疗初期应当对患者的心理问题进行全面的了解,包括最关键的问题,这些问题是如何发生和发展的,问题的来龙去脉、生活环境、应对方式、社会支持以及有关问题,让患者初步了解心理的治疗过程。治疗中期主要引出自动思维,在现实生活中加以检验和修正,提高他的社会适应能力。治疗后期对适应现实环境、认知方式加以强化和实践,以防止症状的波动和复燃。

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