冠心病人能不能吃花生

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医生主讲实录

冠心病患者可以吃花生,作为一种营养丰富的食物,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,具有增强记忆的作用,花生还具有降低胆固醇的效果,含有的钙质还可以促进骨骼的发育,花生还具有预防肿瘤的作用,所以花生的作用还是挺多的,但是花生吃多了容易造成胃胀,所以不宜多吃。

冠心病患者首要的还是要注意饮食清淡,花生可以适当的食用,但是不要吃的太多,以免造成不容易消化,造成心肌负荷加重,平常要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻、辛辣、高脂肪、高胆固醇的食物。

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