哺乳期消化不良怎么办

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医生主讲实录

在哺乳期有消化不良的症状,可以在医生的指导下,服用一些药物进行调理,平时也要注意饮食方面的调养,要清淡一些,多吃一些比较容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,可以多喝一些粥或者吃一些米、面条,要少食多餐、细嚼慢咽。

可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要注意避免暴饮暴食,可以饮用一些蜂蜜水、酸牛奶等,都有助于肠道的蠕动代谢。

也可以吃多酶片和食母生片,平时要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的东西,注意多喝一些温开水,多休息。

以上内容仅供参考

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