高血压脑梗塞吃什么食物好

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医生主讲实录

吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物如芹菜,韭菜,西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。

要保持良好的心理状态,消除紧张和压抑的心理,适当休息,保证睡眠安排合适的运动。如症状较多和并发症应卧床休息,对易激动的患者做好家属工作,减少不良刺激,保障患者有安静舒适的环境,外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。正确饮食可以减轻心脏负荷,防止水钠潴留,减少外周血管阻力。

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