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医生主讲实录

高血压能吃田螺。高血压患者尽量的少吃油腻食物,例如红肉、五花肉、排骨、肥肉、烧烤类食物以及火腿肠、少吃腊肉、熏肉,多吃一些油脂蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉。

可以适当吃一些豆制品,比如豆、浆豆腐脑等,多吃一些含有维生素a、维素c含量比较丰富的蔬菜,例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等。

还有一些水果,例如苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等,应该做到戒烟、戒酒、适当的做些有氧运动。

以上内容仅供参考

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