脱发的原因有很多种,遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性头发、营养不良性脱发、内分泌失调头发,频繁使用脱脂性强的洗发剂,都可以造成脱发,对症治疗为佳。如果脱发每日超过一百根,连续时间在两月以内,头发生长不良日见稀疏,就一定要尽早治疗,不要失去最佳治疗时机。
要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质胶原蛋白、维生素及维生素c和钙,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物。生活要有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持精神愉快心情舒畅,对促进头发生长有重要作用。
可以将黑豆洗净放入砂锅中,加黑豆五百克水一千毫升,文火煮熟,然后取出黑豆撒少许盐即可,置于此瓶内,每次六克,每日两次,饭后使用温开水送服下,此方具有生发护发之功效。