晚上胃疼怎么办简单的方法

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医生主讲实录

用热水袋装一些热水放在胃部上面,然后用手轻轻揉胃部可以减轻疼痛;如果说是因饥饿而引起的胃痛的话,那么吃一些东西,比如说花生米、面包,但是要少吃,可以喝点热姜汤,不要喝牛奶;吃一些治疗胃痛的药比如说胃康灵等,如果很严重的话建议还是要到医院去看一看,吃药打针永远不是办法。

治疗胃痛的办法还是要调理好日常生活中的饮食习惯,一日三餐要按时吃,不要暴饮暴食,平时要注意饮食清淡,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,同时要戒烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等等。可以多吃一些软的容易消化的食物,要注意营养均衡,注意休息避免熬夜,每天要保证充足的睡眠时间,也要有好的心情,不是特别严重的胃痛就可以先忍住,坐在床上或椅子上,吸气吸到不能吸的时候吐出来,重复十几次。

以上内容仅供参考

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