冠心病的病因和发病机理目前尚未完全的阐明,但通过广泛的研究发现了一些危险因素,像高脂血症,还有高血压,吸烟、糖尿病,缺乏体力活动和肥胖,这些因素多可通过改变生活习惯,和药物治疗等方式加以调节和控制。
首先可以在饮食方面,合理的调整一下,限制饮食中胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素c、b、e等,还要限制食盐和碳水化合物的摄入,可以预防动脉粥样硬化,平时要加强体力活动。像一般从事体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的人,得冠心病的发病率要低。
冠心病的病因和发病机理目前尚未完全的阐明,但通过广泛的研究发现了一些危险因素,像高脂血症,还有高血压,吸烟、糖尿病,缺乏体力活动和肥胖,这些因素多可通过改变生活习惯,和药物治疗等方式加以调节和控制。
首先可以在饮食方面,合理的调整一下,限制饮食中胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素c、b、e等,还要限制食盐和碳水化合物的摄入,可以预防动脉粥样硬化,平时要加强体力活动。像一般从事体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的人,得冠心病的发病率要低。
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