胃炎消化不良能吃什么

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医生主讲实录

胃炎消化不良可以吃一些易消化的菜,如土豆、茄子、西葫芦、西红柿、豆腐等。可以喝小米粥,可以放点红枣是可以起到养胃的作用的。要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要尽量清淡一些,可以多吃一些流质、半流质饮食,可以吃一些面条或者是喝一些粥。平时要多喝一些温开水,注意多休息。

每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。同时要注意胃区保暖,不要着凉。同时也要保持心情舒畅,平时要注意饮食卫生。

以上内容仅供参考

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