慢性胃炎是可以喝热鲜奶的,不过千万不要空腹喝。空腹喝牛奶,由于水在牛奶中占比,较大的比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液不利于食物的消化和吸收。
另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场,所以空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
理想的早餐,应该是蛋白质高热量的膳食,数量不少于全天食量的四分之一。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可更好的发挥其作用。
平时要注意慢性胃炎的患者,不能吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。注意少食多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食,同时要适当的锻炼身体。