第一,开窗通风。室内定期的做空气消毒,如食醋,避免烟雾粉尘的刺激,吸烟者应该戒烟,在寒冷季节或者气候骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。
第二,注意口腔皮肤的清洁。勤洗漱,有轻度的口腔感染时,可用生理盐水,睡前要漱口。
第三,痰多者应尽量的将痰液咳出,尤其清晨不要害怕咳嗽,痰液黏稠者,适当的服用祛痰药或者雾化稀释痰液。老年或者是体弱者可以轻轻的拍后背,每天有计划的进行锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等,避免过度的劳累而引起呼吸困难。
第一,开窗通风。室内定期的做空气消毒,如食醋,避免烟雾粉尘的刺激,吸烟者应该戒烟,在寒冷季节或者气候骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。
第二,注意口腔皮肤的清洁。勤洗漱,有轻度的口腔感染时,可用生理盐水,睡前要漱口。
第三,痰多者应尽量的将痰液咳出,尤其清晨不要害怕咳嗽,痰液黏稠者,适当的服用祛痰药或者雾化稀释痰液。老年或者是体弱者可以轻轻的拍后背,每天有计划的进行锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等,避免过度的劳累而引起呼吸困难。
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