当出现反胃想吐的情况时首先应该及时的去医院进行治疗,如果症状比较轻的话可以在医生的建议下服用一些药物,比如说胃康灵胶囊、三九胃泰胶囊等来帮助治疗,如果症状比较严重的话则应该做个比较详细的检查以更好的治疗。当发生反胃想吐的情况时可以仔细想一想是否是因为使用了某种食物而导致的,比如说过期的零食,对某种食物过敏等等,建议平时食用一些比较清淡的食物,避免食用刺激性大的食物,比如辣椒。要注意少食多餐,不宜吃得过饱。
当发生反胃想吐的情况时可能是与作息时间不规律有关,有些人因为工作的关系总是昼夜颠倒,过多的使用咖啡来帮助提神,这样的话对胃部的刺激是很大的,长期如此很有可能会导致胃病,建议平时尽量纠正作息规律,最少要保证睡眠时间为六个小时。