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• 膝盖关节损伤能游泳吗

  膝盖损伤后的急性期，主要以休息，制动为主，是不建议游泳锻炼的。过了急性期，一般是一个月后，这时就要进行膝关节的康复锻炼了，这个时候是可以游泳的，并且我们推荐使用游泳来康复训练膝关节。因为在游泳活动的过程中，膝关节部位受力相对比较小，并且关节内部不会遭受，过度地挤压，所以游泳活动，对于膝关节的损伤修复，是有一定的帮助作用的。通过游泳以后，能够加强膝关节周围的肌肉力量，并且能够使膝关节周围的韧带，关节囊放松，同时避免膝关节内部的软骨，半月板过度地挤压，对于软骨以及半月板的损伤的恢复，也有一定的帮助作用。所以对于膝关节损伤的患者，如果想要健身，最好选择游泳这项运动，其非常有利于膝关节部位损伤的恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3369次

• 肌腱损伤能自愈吗

  肌腱小的拉伤、撕裂伤等，通过制动、对症及恰当功能锻炼等保守治疗，是能够自愈，恢复到以前的功能。但比较严重撕裂或完全断裂，就很难自愈，常常需手术探查，肌腱吻合治疗。有些严重撕裂肌腱，有众多协同肌，即使没有手术治疗，肢体功能恢复也非常好，像是自愈了，但实际上并没有自愈，而是由其它的肌肉来替代它的运动功能，产生自愈的效果。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 7215次

• 手腕软骨损伤能自愈吗
  对于这种损伤，大多发生于跌倒时，手掌撑地，腕关节过度背伸，前臂旋转前，或向尺侧偏斜，扭转挤压的暴力致伤，软骨盘挤压与尺骨和三角骨及月骨之间，而发生破裂或脱落。也有腕部做过多的支撑固定动作时，因反复背伸，旋转挤压，引起软骨的慢性损伤，易忽略，导致经久不愈。一般行x线拍片检查不能发现。做mri检查可诊断。这种损伤看损伤的部位，虽然不能愈合，只要没有疼痛不适，一般也不用行手术治疗。建议去医院的手外科进行诊治，经过外固定后，如果还有疼痛的症状，影响运动功能，再考虑手术治疗。
  语音时长 1:43”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-18 12761次

• 膝盖髌骨损伤能自愈吗
  首先需要说明一下，对于髌骨损伤的愈合主要还是看损伤的程度。如果是局部的软骨损伤，一般好好注意休息保护，还是可以自愈的。但是如果是髌骨损伤出现骨折的情况，自愈的可能性不大，必须要通过积极的治疗办法来进行干预，才能促进骨折愈合恢复正常的功能。如果是髌骨骨折位置非常好，一般选用保守治疗的办法，打石膏托进行外固定，抬高患肢，应用活血化瘀药物和促进骨折愈合的药物治疗就可以，保护一个半月左右拍片复查。如果发现有骨痂生长，就可以去掉外固定，烫洗、加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能就可以。但是对于髌骨骨折出现错位的，就需要积极的进行切开复位内固定手术治疗，避免畸形愈合以后引起的创伤性关节炎。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 25113次

• 膝盖软骨损伤能自愈吗
  这种情况是不可能自愈的，必须要通过积极的进行配合治疗来干预，才有利于软骨的修复，对于这种情况必须要积极进行治疗的，因为软骨一旦不恢复就会出现关节疼痛症状，并且会加快后期关节的退变，严重的会影响到以后的正常功能。一般治疗的办法需要嘱咐病人，严格卧床休息保护，才是恢复最好的条件。另外对于肿胀厉害的，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的。48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药。口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-02 3402次

• 膝盖软骨挫伤能自愈吗
  病情分析：膝关节软骨挫伤很难自愈，我们可以通过一些治疗方法促进恢复。膝关节软骨挫伤主要是由于创伤导致，可以表现为关节部位疼痛，活动后加重或者打软腿的现象。意见建议：对于膝关节软骨挫伤的治疗，首先是要注意休息，同时可以对症用一些非甾体类消炎止痛药物，软骨保护药物，或者关节腔内注射透明质酸等缓解症状。其次可以做一些热敷、理疗、功能锻炼等，对于缓解症状，促进恢复都能起到积极的作用。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-04-17 2401次

• 三角软骨损伤能自愈吗
  首先可以明确的告诉大家，一旦出现三角软骨损伤是不能够自愈的。三角软骨损伤也称作尺侧三角纤维复合体的损伤，这类损伤往往见于腕关节的过度弯曲，或者是有一些牵拉扭转之类的暴力损伤。一旦产生该部位损伤，做核磁共振检查的时候，可以明显地见到三角纤维复合体部位的信号增高，并且患者有局部的疼痛、肿胀和活动受限。针
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 45次

• 膝盖的关节软骨损伤
  如果经过检查，软骨损伤比较重，在治疗期间，要减少活动量、避免剧烈运动，可以应用营养软骨的药物，配合关节腔注射润滑关节的药物治疗，每日可以局部热敷，注意要避免受风、受凉。由外伤引起的膝关节软骨损伤，必须治愈后才可以进行体育锻炼。推荐用具有消炎、止痛、消肿作用的中药，五倍子粉掺白醋调成膏，外敷在患处，用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 110次