00:00
1:41

医生主讲实录

银杏在怀孕期间有想吐的现象可以吃点小米粥或者是柠檬片,也可以准备一些话梅,这些食物都能够减轻呕吐的症状。另外大家还应该要注意个人的生活习惯,不要吃太油腻的食物,饮食需要多样化,孕妇也需要调节好个人的心态。

孕妇在怀孕初期可以喝一点小米粥,小米粥的营养是非常丰富的,最重要的是小米粥还具有非常不错的养胃效果。在恶心呕吐的时候可以食少量的小米粥,不仅能够减轻呕吐的症状还能够促进食欲为孕妇补充营养。

柠檬的味道稍微的酸一点,能够减轻呕吐的症状。女性在怀孕之后会分泌一种特殊的物质,能够抑制胃酸的分泌。而酸性的食物能够刺激人体分泌胃液,能够促进食物的消化和吸收。在孕期也可以准备少量的话梅,如果有恶心的症状可以吃一颗话梅能够达到止吐的效果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测