龋齿是牙齿本身的一种破坏性的疾病,而牙周病是指牙齿周围支持组织的一种慢性炎症,它们的发病菌群并不相同,但是他们有一个共同的敌人,那就是牙菌斑。
牙菌斑是只粘附于牙齿表面的微生物群,不能用漱口,水冲洗等方法去除,现已公认牙菌斑是牙周病的始动因子,是引起牙周病的主要致病菌,而且牙菌斑也是引起龋齿的一个重要因素。
那么我们应该如何去除牙菌斑,其实有一种非常简单而有效的办法,那便是刷牙,养成良好的口腔卫生习惯非常的关键。饭后睡前要记得刷牙,可以有效的去除80%的牙菌斑,藏在牙间隙内的牙菌斑,可以通过使用牙线牙间隙刷进行祛除,其次可以使用一些含氟的牙膏,氟离子与牙齿中的钙离子结合,可以增强牙齿抗酸蚀的能力,对于新长出来的恒牙,我们可以及时的进行窝沟封闭。