吸烟有害健康，究竟怎么影响健康，世界卫生组织称中国消费世界上44%的烟，比排在后面的29个国家烟草总量还要多，在中国有七亿不吸烟的人，经常到暴露在二手烟中，其中就包括1.8亿的儿童，可见数字非常的可怕，也有人统计过50%的吸烟者，最终将死于烟草的吸入，所以烟草的危害非常大。
吸烟可以损伤人体几乎所有的器官，在我们国家已经调查，就是美国卫生总监也做过调查，吸烟可以损伤人体几乎所有的器官。吸烟是心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等四大主要慢性疾病共同的危险因素，今年世界无烟日的主题就是烟草和心脏病，所以吸烟引起冠心病、心梗多种心血管疾病，已经有充足的证明说明吸烟导致冠心病，并且吸的烟的量越大，吸烟的年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高，在亚洲人群中吸烟的人得冠心病的风险是不吸烟的人的1.6倍。
戒烟可以降低冠心病的发病和死亡风险，在控制其他危险因素以后，已经戒烟的人心梗、冠心病死亡的风险，都低于一直在吸烟的人，所以戒烟对于烟民是一件非常有益的事情，无论是早还是晚，当然戒烟有一定的困难，尤其是戒断症状，比如焦虑、注意力不集中、健忘，尤其是戒断症状在最初的十四天，症状非常的强烈，我们国家现在有戒烟门诊，可以得到帮助。
