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• 高血压的治疗与饮食

  高血压患者生活方式的干预是非常重要的：首先第一个方面就是低盐饮食。一般来说，对于高血压患者，常规每天应该是小于6克盐，我们现在大部分都有这个限盐勺，有的时候超市会有发，或者是在网上也可以买这种1克或2克的一个限盐勺。当然我们现在还要认识到，生活当中一些调味品当中也是含有盐的，我们现在临床上比较关注的是24小时尿钠的一个排泄，你通过测定这个24小时尿钠，就大概知道，每天有可能摄入多少盐。对于一个高血压病人来说，如果是你发现尿钠，排泄比较多的情况下，可能要适当的进行限盐的治疗，我们会发现盐进行限制之后，血压有明显下降。第二个就是我们加强运动减肥，一定要建立在体重下降的基础上，血压才会有一个明显的下降，尤其是对于一些肥胖的年轻患者来说，进行一个减重，运动是非常有必要的。第三个方面，就是我们生活方式的干预，尽可能不要熬夜，尽可能保持心情比较轻松。如果是工作压力比较大的病人，也应该去找一些自己放松的方式来缓解自己，无论是身体还是精神方面的一些紧张。还有就是应该注意血压的监测，有很多病人因为血压控制的好，可能放松对血压的监测，有一部分人到医院来看，我们问一下，可能好久都没有进行血压的测量了。即使血压控制的比较好，我们一般来说一周我们也会建议病人，拿出一到两天的时间，去规律地测量血压。测量血压建议病人，在一天当中四个时段进行测量，比如说早晨，空腹，没有吃药的情况下，我们早晨起来测量第一次的血压，一般我们血压测量是进行一个坐位的测量，上厕所排空膀胱之后，回来坐位测量血压。第二个时间段就是服完药之后，上午大约十点左右，十点到十一点这个范围之间，进行一下血压的测量。下午四五点钟测量一次，再就是晚饭和睡前这个时间段测量一次。也就是说一天，尽可能测四个时段。这四个时段我们就可以看到你血压的一个波的趋势。当然也不是要求您天天如此，如果规律的血压控制的比较好，一周拿出一到两天进行这样的一个血压的测量。当然如果你最近血压波动非常的大，建议你每天进行测量，一天至少测量早晚两次，有条件的话，就像刚才说的一天测量四次，记录下来，把它带到医生那儿，给医生看。这样的话，医生在调整你血压的时候，他非常的有依据，可能对你来说也是一个很有帮助。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 83856次

• 高血压与脑卒中的关系

  高血压是一个终身的诊断，终身需要治疗的，这样一个很危险的疾病，也是一个常见病，全世界这样的病人，占总人口的10%以上。在高血压的基础上，可以出现中风或者是卒中，也就是说它容易发生急性的、亚急性的脑血管病。高血压是造成心脑血管疾病的一个基础病，控制好了高血压，就可以对心脏，对大脑神经系统，起到一个保护作用和预防作用，可以避免心脑血管病合并症的发生，可以避免中风、卒中等，这是一个要重视的问题。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-02 4466次

• 高海拔头痛与潜水头痛
  高海拔头痛是常见的登高并发症，80%以上的病例都会发生。本型头痛的特点是：登高超过海拔2500米，头痛在登高后24小时发作，头痛主要是在两侧额部或者是额颞部，钝痛或者是紧缩性痛，轻或中度的因运动活动，出力咳嗽和弯腰而加剧，头痛在下山后8小时缓解。潜水头痛诊断标准是：当潜水至10米深度以下的时候发生头痛，在原来没有潜水员病的情况下，伴随至少下列一项二氧化碳中毒的症状。二氧化碳中毒症状包括：头晕、、神志混乱、呼吸困难、面部潮红的感觉、动作失调、给予100%的氧气治疗之后，头痛可以在1个小时之内出现缓解。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-18 4441次

• 高血压与海拔有关
  环境因素是高血压的原因之一，科学研究表明环境中缺乏负离子，也是高血压发病的重要机制。空气负离子经呼吸道入肺，通过膜交换系统进入血液循环，随血液循环到达全身各组织器官，以直接刺激神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统，产生良好的生理效应。当负离子进入血液后释放出电荷，尽管微乎其微，但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感，它会直接影响血液中带电离子的组成与分布情况，使异常的血液形态与理化特征正常，并通过促进集体组织的氧化还原过程，特别是通过加强肝、脑、肾等重要组织的氧化过程，激活多种酶系统对机体的脂肪、蛋白质、碳水化合物、水及电解质代谢起到调整与优化作用。因此，空气中缺乏负离子也是导致高血压产生的一个重要原因，所以说高血压与海拔是有一定关系的。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-14 6235次

• 肾病患者能去高海拔地区吗
  病情分析：一般情况下，是不建议肾病患者去高海拔地区的，因为高海拔地区的个体差异性比较大，一般来说不同的人，表现的也不一样，肾病患者如果去了高海拔地区的话，可能会患高海拔肾综合症。意见建议：同时建议肾病患者平时多加休息，避免太过劳累，饮食尽量清淡，患者平时可以进行适当的锻炼，增强抵抗力。
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-05-23 3505次

• 高血压能去海拔高的地方吗
  高血压是中老年常见的心脑血管疾病，以非同日三次测量血压高于正常值来诊断，部分人可以有头晕，肢体发麻，颈部绷紧感等症状。即使吃降压药，血压控制平稳的情况下，也是不建议高血压的人去海拔高的地方，由于高原压力大，容易缺血缺氧，可会加重高血压等心血管疾病，希望慎重考虑。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-19 3205次

• 高海拔对痔疮有影响吗
  一般高海拔对痔疮没有影响，不会加重患者的不适症状。痔疮主要是因为患者长期便秘、过度用力排便、长时间久坐、饮食不规律等原因导致直肠或肛门部位的静脉血管扩张、曲张、充血造成的一种疾病，一般高海拔不会加重痔疮的不适症状。如果患者的症状比较轻，出现肛门坠胀等不适症状，可以在医生的指导下应用槐角丸、消肿痔疮片
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-06 0次

• 开颅手术后能去高海拔地区吗
  开颅手术后能不能去高海拔地区需要根据患者实际情况考虑，开颅手术后如果患者恢复比较好，而且能够耐受高原反应一般情况下可以去，如果患者症状比较严重，术后恢复不好此时不可以去。开颅手术主要是用来治疗脑出血、脑积水、脑肿瘤等疾病的治疗。做开颅手术的时候，一般会在患者的病变部位头皮上做一个比较小的切口，然后需
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-03-22 871次