慢性胃炎虚寒可以多吃一些高蛋白和富含维生素的食物,例如鱼肉、虾、鸡肉等。要选择易消化的食物,最好吃一些软质的食物,例如馒头、粥、面条等。
但是如果反酸严重,应该少吃流食,要多喝牛奶,牛奶可以在胃部形成一层保护膜,对于慢性胃炎的康复能够起到积极的作用。可以适量补充红枣,红枣中富含有机酸、维生素以及微量元素,可以补益脾胃,用来治疗脾胃气虚,同时还具有补血的功效。
平时,要避免吃刺激性的食物,例如辣椒、大蒜、过咸、过热或过冷的食物,并且吃饭一定要细嚼慢咽,能够帮助更好的消化,平时也要注意粗纤维的食物,例如芹菜、榨菜等。由于不好消化,所以慢性胃炎患者不宜吃。