一般情况下我认为三到四周左右的时间,对于膝盖骨膜损伤以后的病人就可以恢复的,但是有一点需要注意,这期间必须要进行严格的注意休息保护,才是恢复最好的条件,如果是这期间剧烈的运动了,就会加重损伤,并且不利于损伤修复。
再就是对于这样的病人,需要严格的卧床休息保护,抬高患肢,有利于静脉回流,利于消肿的。
再就是可以伤后48小时以后开始烫洗,烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药、口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般通过上面这些积极的治疗办法,大概三到四周,骨膜的损伤慢慢就会康复的。