类风湿关节炎在日常生活中也是一种常见病,而平时该如何预防。由于类风湿关节炎确切的病因和发病机制尚不明确,所以到目前为止没有有效的预防类风湿关节炎发生的方法,平时需要注意的是:
第一,避免受风寒等。大部分患者发病前或者疾病复发之前都有受凉、受潮等病史,这些因素在类风湿关节炎的发生和发展过程中也起这重要的作用。
第二,要加强锻炼,增强身体素质,只有坚持锻炼,增强身体素质的人其抵抗能力才会增加。
第三,预防和控制感染的发生,细菌、病毒、支原体等的感染也是诱发类风湿关节炎发病的重要因素。
第四,要注意劳逸结合,活动与休息都要适度,过于疲劳人的免疫力也会随之下降,容易引发免疫系统疾病。
第五,要保持精神的愉快,心胸开阔,精神愉快,进而可以使身体健康。