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• 活性维生素d和普通维生素d的区别

  维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-10-15 14953次

• 维生素d的作用

  维生素d的作用有：提高肌体对钙、磷的吸引，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，避免佝偻病的形成；通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；维持血液中柠檬酸盐的正常水平等。如果缺乏维生素d，患心脏病的风险会大大增加。维生素d不单单可以通过药物来补充，也可以多吃一些含维生素d或高钙的食物，比如有鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、肉类、奶、水果、坚果、海带、紫菜及虾皮、豆制品等都是比较好的选择。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 10414次

• 孕妇缺维生素d
  维生素D缺乏是由于日晒少。皮肤经紫外线照射以后，可使维生素D前体转变为有效的维生素D，摄入的牛奶、蛋、肝、鱼等食物的不足，小肠疾病导致吸收障碍，以及小儿、孕妇、乳母等需要量增加等因素，使体内的维生素D不足，而引起全身性的钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病、成人的骨软化病症，同时存在骨质疏松症。同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。孕妇体内缺乏维生素D，在世界各地较为常见。孕妇缺乏维生素D，不仅会影响自身怀孕及生产过程中的健康状况，也能够影响胎儿及新生儿的生长发育及骨骼钙化，并对成人后的健康产生长远的影响。因此在孕期应该及时补充维生素D。
  语音时长 1:21”
  崔鸿峥 副主任医师锦州医科大学附属第三医院

  2018-09-05 28728次

• 缺维生素d吃什么好
  缺乏维生素d可以从两个方面进行补充，一个是食补，一个是药补，可以适当多吃点含有多种维生素，主要以维生素D含量比较多的食物，比如三文鱼、金枪鱼、带鱼、鱼卵、蛋黄、奶油、奶酪、猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、瘦肉、牛奶、豆浆、鸡蛋、坚果、香菇、猕猴桃、草莓、榴莲、椰子等。药物方面可以选择多种复合制剂的维生素，比如二十一金维他，维生素d3颗粒或者维生素d滴剂胶囊、鱼肝油等。
  语音时长 01:17”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-03-07 23326次

• 缺维生素d怎么补
  身体在受到紫外线的照射之后，胆固醇会转化为维生素D，多晒太阳可以补充维生素D，一般每次晒太阳的时间把握到二十分钟到二十五分钟。多吃鲑鱼、金枪鱼、鳗鱼、三文鱼等等，是获得维生素D的好方法,鸡蛋中含有的维生素D，主要存在于蛋黄中，每天别超过两个。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-01 3604次

• 怎样判断婴儿缺维生素d？
  病情分析：维生素D可以促进钙、磷吸收，有利于骨骼钙化。缺乏时容易引起佝偻病，早期出现神经兴奋性增高的表现，如烦躁、多汗刺激头皮摇头、枕秃、睡眠不安、易激惹，若不经治疗逐渐出现颅骨软化、方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿、X型腿，2岁以后则会出现骨骼畸形的后遗症。因此早期出现神经兴奋性增高的表现时就要警惕维生素D缺乏，但是要确诊一定要靠血生化和骨骼X线检查。意见建议：正常足月新生儿建议一般生后2周就要开始常规每日补充维生素D，补充到2岁，能有效预防佝偻病的发生。维生素D是脂溶性维生素，容易发生中毒，用量要由儿科医师指导。
  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-09-11 1102次

• 缺维生素d是缺钙吗
  缺维生素D并不是缺钙。维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成。后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。维生素D的主要功用是促进小肠黏膜细胞对钙
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-19 1072次

• 缺维生素D吃什么好
  缺乏维生素d可以从两个方面进行补充，一个是食补，一个是药补，可以适当多吃点含有多种维生素，主要以维生素D含量比较多的食物，比如三文鱼、金枪鱼、带鱼、鱼卵、蛋黄、奶油、奶酪、猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、瘦肉、牛奶、豆浆、鸡蛋、坚果、香菇、猕猴桃、草莓、榴莲、椰子等。药物方面可以选择多种复合制剂的维生素，比
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 2418次