外阴出现瘙痒一碰就疼的状况,考虑是阴道炎,阴道炎是阴道分泌物增多以及外阴瘙痒,灼热、疼痛、心绞痛的症状。它分泌的物质主要表现为稀薄、脓性、黄绿色、泡沫状、有腥臭味儿,若合并尿道感染的情况下还有可能出现尿频、尿痛、甚至尿血的现象。所以现在也应及时到妇科进行相关检查,根据检查结果诊断是什么所引起的然后对症用药。
平时在饮食上切记不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物,而且应该注意阴部的清洁,内衣、内裤应该勤换洗,内裤最好不要和其它衣服一起洗,不要隔夜洗,更不要放在洗衣机里洗,建议可以用开水消毒后在太阳底下暴晒,这样子除菌的效果非常好的。