怀孕初期的注意事项

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医生主讲实录

怀孕初期不能吃辛辣有刺激性的食物,不利于身体的健康,会刺激到自己的肠胃,可能会引发严重的孕吐,生冷、寒凉的食物不能吃,特别是螃蟹一类的海鲜,吃多了会引发流产的可能。

肉类食物和蔬菜水果的合理搭配,这样营养才能够均衡,能够全部地进行补充,不担心会出现营养不良的情况。

在日常生活中孕妇的伙食一定要荤素搭配,不能一味地吃肉类食物。在怀孕的过程中也要适当的控制孕妇的体重,出现体重过重的情况并不是好事。

以上内容仅供参考

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