慢性胃炎早餐吃什么水果好

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医生主讲实录

慢性胃炎早餐应该吃一些新鲜的、清淡一点的水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、苹果、香蕉、橘子等,慢性胃炎发病多与饮食习惯有密切的关系,如长期过量饮酒、饮茶、咖啡,长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品,更重要的是不合理的饮食习惯,如不按时进餐或不进早餐,盲目减肥,控制进餐或暴饮暴食,使胃黏膜受损伤。

主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等,因此合理的饮食调理对防治慢性胃炎有极其重要的意义,饮食方面要定时定量,一日三餐要按时进食,注意吃一些软的容易消化的食物,少食多餐,细嚼慢咽。

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