皮肌炎可以运动吗

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医生主讲实录

皮肌炎的患者是可以运动,急性期患者锻炼来说相对要困难一点。

第一、患者可以选择在床上的被动运动,比如被动的运动肌肉、关节,以维持肌力和肌肉的功能,以不损伤再生肌纤维为目的。

第二、在恢复期或者是炎症不严重的时候,不主张一直卧床休息,可以适当的进行轻度的活动。但是动作不要过快,根据肌力恢复的程度,逐步增加活动的活动量,避免过度劳累。

第三、在平时可以选择一些有氧运动,比如散步、慢跑、打太极拳、游泳、瑜伽等这些来改善肌肉的功能,避免出现肌肉的退用性萎缩,患者以运动不产生劳累或者是肌肉疼痛为原则。如果第二天患者出现了全身酸痛无力,可提示运动过量,要适当的减少运动量。

以上内容仅供参考

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