出现腰痛症状希望尽快的到医院看医生检查清楚,做腰椎拍片或者还不排除腰椎间盘,或者骨质增生的问题导致。
另外是否睡的弹簧床垫,如果是建议一定要睡硬板床,可以做牵引理疗红外线推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习每一个小时左右又有休息十分钟左右,注意腰肌劳损的可能。此外患者平时生活中应该多注意自己的饮食也是要选择清淡,禁食生冷辛辣刺激食物,注意保暖避免感冒,此外还应该保持一个良好的心情。
出现腰痛症状希望尽快的到医院看医生检查清楚,做腰椎拍片或者还不排除腰椎间盘,或者骨质增生的问题导致。
另外是否睡的弹簧床垫,如果是建议一定要睡硬板床,可以做牵引理疗红外线推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习每一个小时左右又有休息十分钟左右,注意腰肌劳损的可能。此外患者平时生活中应该多注意自己的饮食也是要选择清淡,禁食生冷辛辣刺激食物,注意保暖避免感冒,此外还应该保持一个良好的心情。
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