慢性胃炎是可以吃菇类,但是要适量。
胃炎没有特效的办法,主要在于调养,首先要养成良好的饮食习惯:
一,要规律饮食定时定量、清淡一些,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,少食多餐、细嚼慢咽。
二,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,可以吃一些面条或是喝一些粥,避免暴饮暴食、避免睡前进食、多吃富含蛋白质的食品。
三,忌烟、酒,浓茶、咖啡、碳酸饮料等,注意多喝一些温开水、多休息、要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时也要保持心情舒畅。
慢性胃炎是可以吃菇类,但是要适量。
胃炎没有特效的办法,主要在于调养,首先要养成良好的饮食习惯:
一,要规律饮食定时定量、清淡一些,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,少食多餐、细嚼慢咽。
二,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,可以吃一些面条或是喝一些粥,避免暴饮暴食、避免睡前进食、多吃富含蛋白质的食品。
三,忌烟、酒,浓茶、咖啡、碳酸饮料等,注意多喝一些温开水、多休息、要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时也要保持心情舒畅。
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