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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 37787次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 3821次

• 高血压遗传怎么办
  遗传因素与高血压方面有很直接的关系，高血压具有很明显的家族聚集性，父母就有高血压，子女发病率大概是46%。有60%的高血压患者有高血压家族史，高血压的遗传可能存在主要基因显性基因性遗传，或多基因关联遗传两种方式。对于遗传性高血压的治疗：第一、改善生活方式治疗。比如减轻体重，减少钠盐的摄入，补充钾盐，减少脂肪的摄入，戒烟戒酒，增加运动，减轻精神压力。第二、采用药物治疗的方式。降压药物的选择要遵循个体化原则，根据患者的具体情况、药物的耐受性强度，兼顾患者的经济条件以及个人、医院，选择合适的降压药。一般从小剂量开始逐步增加剂量，优先选用长效制剂，常用的降压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ι受体阻滞剂等等。
  语音时长 1:17”
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-26 7620次

• 家族遗传高血压怎么办
  因为高血压是有遗传性的，那么为了防止患有高血压，首先要通过常规的一些预防，那么，饮食方面就要注意低盐饮食，每日的盐摄入量5~6克，由于高盐饮食容易导致钠水潴留，容易导致血压升高。低脂肪饮食，主要吃一些植物类的油，比如玉米油，花生油，橄榄油，菜油，茶油，豆油等，不要吃动物制品熬制的油，因为含胆固醇比较高，可以吃一些豆制品，比如黄豆，绿豆，豌豆，红豆或者其他坚果之类的，可以补充植物蛋白，同时含胆固醇比较低，食肉制品主要吃一些瘦肉类的，还有鱼肉，鸡肉，牛肉，羊肉等，特别是鱼肉最好，含胆固醇比较低；尽量不要吃动物内脏，如肝，脑，肾，肺等，不要吃猪油，肥肉，含胆固醇比较高的一些食物。除了饮食方面治疗之外，还有需要戒烟，如果有肥胖需要减肥，减轻压力，通过这些方面，可以预防高血压的发生，但是，如果一旦患了高血压，那就需要长期服用降压药物治疗，因为高血压目前是不能根治的，通过降血压降至正常，可以预防一系列的心脑血管疾病发生。
  语音时长 01:52”
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-21 2794次

• 遗传高血压怎么办
  高血压具有一定的遗传性，也有60%的高血压患者具有遗传性，所以说遗传性的高血压也是要积极的进行治疗药物的选择，要在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则，平时的时候要多锻炼身体，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1302次

• 家族遗传高血压怎么办
  病情分析：首先应在专业医师指导下，服用降压药物来稳定血压。意见建议：另外配合生活干预方式来进行辅助治疗，主要包括饮食上减少钠盐摄入，增加钾摄入，饮食以水果，蔬菜，低脂奶制品，富含膳食纤维的食物为主。另外要控制体重，不吸烟，限制饮酒，增加有氧运动，如步行，慢跑，骑自行车，游泳等。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 1201次

• 家族遗传高血压怎么办
  因为高血压是有遗传性的，那么为了防止患有高血压，首先要通过常规的一些预防，那么，饮食方面就要注意低盐饮食，每日的盐摄入量5~6克，由于高盐饮食容易导致钠水潴留，容易导致血压升高。低脂肪饮食，主要吃一些植物类的油，比如玉米油，花生油，橄榄油，菜油，茶油，豆油等，不要吃动物制品熬制的油，因为含胆固醇比较
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 720次

• 高血压遗传怎么预防
  首先高血压的发生是与遗传有关系，许多资料表明父母血压增高，孩子也容易得高血压，而且脑中风多发的家族，家庭成员中患病的几率也会有明显增大。对于这种情况防治的一个原则。第一、要监测血压，对于正常的状态下至少每年要检测一次。第二、要限盐补钾，逐步每日摄入食盐的量控制在五克，多吃一些富含有钾的水果和蔬菜，比
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 288次