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医生主讲实录

女性在生产后最好是采取母乳喂养,这不仅会增强新生儿的免疫力,而且孩子的吸吮对于女性的子宫收缩也有提升作用。女性对红糖一般都是不陌生的,喝红糖水还能促进子宫收缩,红糖水的营养成分丰富,很多人的人体所需的矿物质及微量元素,这对于子宫恢复和收缩,是很有帮助的,女性也可以多吃点水果,但不要吃冰的,要吃温的。

女性可以吃益母草,这种草药对于女性的子宫恢复是很有帮助的,而且还没有什么副作用。也可以用薰衣草来泡水喝,同样具有促进子宫收缩的作用。

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