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• 高血压怎么调理好？

  高血压的生活方式的调理有：第一，要注意饮食要清淡，不要摄入太多的盐、油腻的东西、油炸的东西，还有含糖量高的东西，保持适度的体重是非常重要的。第二，适度运动，中等到高强度的运动对降血压是非常有益的，可以达到很好的辅助降压的效果。第三，生活要规律，不要有太大的压力，生活规律包括按时起居，尽量不要熬夜，如果压力太大、经常熬夜血压就不容易降下来。高血压患者生活方式的调理是非常重要的，甚至比吃药还要重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 11396次

• 有肠炎的人怎么调理好

  这不仅仅涉及到，是一个治疗的问题，但是里面有一点一定要记住，一定要很好的依从性，对于医生的要求，一定要保质保量地完成，然后服药不能自己给自己打折扣，在生活方面我们要心平气和，细嚼慢咽，适量的锻炼，心平气和，就是把情绪一定要调整好，我们发现很多结肠炎，尤其是慢性结肠炎的患者，会出现焦虑抑郁，这会大大影响他的生活质量，反过来，会影响到结肠炎的修复。第二个细嚼慢咽，细嚼慢咽帮助我们减轻，胃肠道的负担，调整胃肠动力，可以在某种程度上，减缓肠炎的一些症状。第三个适当的锻炼，锻炼对于全身对于情绪，对胃肠道都有非常好的调理作用，尤其是慢跑快走，如果您一方面听从医生的建议，坚持服药，一方面把生活进行调理，我相信您的结肠炎，会得到满意的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 3030次

• 子宫下垂怎么调理好
  对于轻度的子宫下垂，建议可以使用子宫托。因为子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂，能使患者自行掌握，重症子宫脱垂，阴道过度松弛者不宜选用，也可以进行盆底肌锻炼，适用于轻症患者，方法是用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩三秒以上后放松，每次连续进行十至十五分钟，每日二至三次，第一次锻炼应在起床前进行。患有子宫下垂的患者建议要适当的休息，避免重体力劳动，避免长期站立和下蹲、屏气等增加腹压的动作，保持大小便通畅。对于中度的子宫脱垂可根据病因，病情严重程度，有无其他周围脏器膨出，有无生育要求等各方面条件，选择适当的手术以达到恢复正常解剖及其功能的目的。
  语音时长 1:31”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 6781次

• 子宫肌瘤怎么调理好
  子宫肌瘤一般在饮食、作息、情绪上进行调理，如保持清淡饮食，多食用新鲜蔬果，来补充微量元素与维生素，做到营养均衡，保障作息时间的规律，不要熬夜，避免内分泌失调引起的肌瘤快速的增大。同时也要保持良好的精神状态，避免过度紧张与劳累，建议患者在知晓得了子宫肌瘤后及时咨询相关医生，在综合肌瘤大小以及自身状况后进行对症的治疗。必要时需要采取手术切除的方法，以免肌瘤进行进一步的恶化。期间还需定期前往医院复诊，来观测肌瘤的生长情况。
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  沙娜 副主任医师中国人民解放军第960医院

  2022-08-25 1012次

• 子宫肌瘤可以调理好吗
  病情分析：子宫肌瘤只要规范用药，合理治疗，是可以调理好的。对于小的子宫肌瘤可以服用桂枝茯苓胶囊或者是金刚藤胶囊等药物治疗，要定期复查。如果子宫肌瘤比较大引起了月经异常改变情况，建议手术治疗。意见建议：患有子宫肌瘤除了合理治疗之外，还要注意饮食上不要吃含有雌激素的食物以及羊肉、黑鱼等发物，平时要清淡饮食，适当的锻炼，增强体质等。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-04-09 1002次

• 子宫肌瘤吃什么调理好
  病情分析：患有子宫肌瘤应该多吃一些五谷杂粮，比如说玉米、小米，多吃一些海藻类的食物，如紫菜、海带、海白菜，还应该适当的吃一些鸡肉、鸡蛋、鲤鱼、菠菜、香菇、白菜、胡萝卜、南瓜、冬瓜等。小的子宫肌瘤可以吃桂枝茯苓丸或者是宫瘤消调理一下。意见建议：建议子宫肌瘤应该去去正规的医院检查，根据子宫肌瘤的大小、位置、形态、性质、数目来决定治疗方式，必要可以进行手术的切除，手术可以选择腹腔镜手术，腹腔镜手术损伤比较小，恢复比较快。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-09 601次

• 子宫偏大怎么调理好
  子宫偏大可以通过饮食的方法来调理，如用食羊肉，主要是用当归，羊肉，生地以及干姜，归地烧羊肉有着很好的益气摄血以及温中补虚的作用。对于气虚引起的月经量多，以及精神疲劳，脉弱无力以及子宫偏大的人是非常适用的。还可以用枸杞炖羊肉，主要是用枸杞羊肉腿，把羊肉放进锅内加入适量的清水后煮，也要把姜片翻炒，同时把
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 76次

• 子宫凉怎么调理好
  子宫凉指宫寒，并不存在宫寒怎么调理好的说法，可以通过纠正饮食、口服中药汤剂、口服中成药、艾灸、温针灸等方式调理，应及时就医，在医生的指导下选择调理方式。1、纠正饮食：宫寒是比较常见的中医疾病，疾病的发生原因可能与贪食寒凉食品有关，可能会引起小腹疼痛、畏寒肢冷、月经异常等症状，为了防止以上症状加重，应
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次