干眼症因为泪液分泌减少而形成的,常常会引起眼睛出现干涩感、疼痛感,一般来说就是吃些对眼睛好的食物,比如维生素a。从中医的角度可以服用一些滋肝益肾类药物,比如六味地黄丸、杞菊地黄丸,铃木地黄丸等等。
干眼症和用眼疲劳也是有很大关系的,所以我们一定要爱护自己的眼睛,可以通过滴眼药水,但不建议长期滴,毕竟眼药水中有防腐剂,长期对眼睛有副作用。
最好的方式是给眼睛充足休息,为了给眼睛休息可以少玩电脑,记得电子产品,保证充足睡眠最好每天8小时。这样全身都可以休息才对身体有好处,可以多看看绿色植物对眼睛也会有好处。
总之多看看现实的物体而不是对着电脑,要注意用眼卫生,眼睛痒可以滴眼药水让眼睛休息,但不要用手揉,毕竟手上都是细菌,眼睛很脆弱容易感染,所以一定要爱护自己的眼睛。