熬夜会造成气血亏虚,引起月经不调、内分泌紊乱,要注意尽量不要熬夜。在不得不熬夜的时候,在熬夜前和熬夜后都要做好保护,把熬夜造成的危害降低到最低,熬夜的时候要保证晚餐的营养,多补充一些维生素或者是含胶原蛋白的食物。
另外,可以引起月经不调的还有其它一些原因,例如神经内分泌功能失调,还有器质性病变或者是药物引起。包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患,其它内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等肝脏疾患、血液疾患,使用治疗精神病的药物,内分泌抑制剂或者是采用宫内节育环避孕者,均可发生月经不调,建议及时就医进行调理。